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더위 탈출 프로젝트! 몸이 먼저 반응하는 건강식 리스트 덥고 지치는 여름, 입맛 없을 땐 이 음식들로 활력을 되찾아보세요! 건강까지 챙길 수 있는 맛있는 선택지, 여기 다 모았습니다.안녕하세요, 여러분! 여름만 되면 입맛도 뚝 떨어지고 기운도 빠져서 뭘 먹어야 할지 고민되잖아요. 저는 매년 이맘때쯤이면 꼭 건강식을 챙겨 먹는데요, 그중에서도 더위에 지친 몸에 활기를 불어넣어주는 음식들이 몇 가지 있어요. 요즘 들어 부쩍 몸이 축 처진다는 친구 얘기를 듣고, 아! 이건 블로그에 정리해두면 다들 도움 되겠다 싶었죠. 오늘은 제가 실제로 즐겨 먹는 여름철 건강식들을 중심으로 추천 리스트를 정리해봤어요. 당연히 맛도 좋고, 건강에도 좋은 것들이니 꼭 한 번 참고해보세요 :)목차1. 입맛 살리는 대표 주자, 냉면의 비밀 2. 비타민 가득 여름 샐러드 조합 3. 소화에..
일과 휴식을 동시에! 워케이션 추천 명소 TOP 6 바닷바람에 노트북을 펼치고, 산자락 아래서 화상회의를? 요즘 대세는 단연 워케이션입니다.요즘 다들 한번쯤은 들어봤을 거예요. 워케이션. 저도 처음엔 "이게 뭐야?" 싶었는데요, 직접 해보니까 정말 삶의 질이 달라지더라고요. 지난달 제주에서 일주일간 워케이션을 했었는데, 매일 아침 바다 보며 일 시작하고, 점심엔 근처 해변 산책하고, 저녁엔 노을 보며 맥주 한잔... 꿈같은 일상이었어요. 그래서 오늘은 여러분께도 꼭 소개하고 싶은 워케이션 명소를 골라봤습니다. 여유와 집중을 동시에 누릴 수 있는 곳들, 지금부터 함께 떠나보실까요?목차1. 바다와 카페가 있는 제주 2. 감성 도시 강릉에서의 여유 3. 여수 밤바다와 디지털 노마드 4. 남해, 산과 바다의 완벽 조화 5. 발리, 원격근무 천국 6. 치앙마이, ..
자연 속 맛집? 캠핑장에서 꼭 해먹어야 할 요리 불멍 피워 놓고 먹는 그 맛, 집밥과는 차원이 다르죠? 캠핑장에서 입이 행복해지는 요리들, 함께 알아볼까요?안녕하세요! 요즘처럼 날씨 좋은 계절엔 어딜 가도 캠핑장엔 텐트가 가득하더라고요. 저도 얼마 전 주말에 강원도 계곡 쪽 캠핑 다녀왔는데요, 그날 밤 직접 만든 고기김치볶음밥이 아직도 생각나요. 캠핑의 묘미는 역시 자연 속에서 직접 해먹는 요리 아닐까요? 뭔가 허술하지만 그래서 더 맛있는, 그리고 주변이 숲과 바람이라 그런지 평소보다 몇 배는 더 맛있게 느껴지는 그 느낌. 이번 글에서는 그런 캠핑의 맛을 업그레이드 시켜줄 요리들을 소개해볼게요. 배고프지 않더라도 군침 돌 준비 되셨죠?목차숯불에 굽는 고기, 캠핑장의 클래식 팬 하나로 끝내는 캠핑 요리 모음 불 없이도 맛있다! 노파이어 요리 입가심은 필..
반려동물 간식 추천: 강아지도 고양이도 입맛 폭발! 베스트 간식 총정리 건강한 반려동물 간식, 그냥 '맛있기만 한' 걸로 고르셨다면 다시 생각해보셔야 할지도 몰라요!안녕하세요, 반려동물을 가족처럼 아끼는 모든 분들! 요즘 제 반려견 ‘복실이’와 고양이 ‘쪼꼬’가 입맛이 까다로워져서 간식 선택에 애를 먹고 있었거든요. 그래서 저도 여러 제품을 비교해보며 건강하고 맛있는 간식을 찾아 나섰답니다. 반려동물의 건강을 챙기면서도 기호성까지 만족시키는 제품들, 오늘 여러분과 공유해볼게요. 우리 아이들 입맛은 물론 건강까지 책임질 수 있는 간식, 함께 알아보자구요!목차무염 황태로 건강 지키기 비만 걱정엔 바삭 큐브 간식 고단백 북어트릿으로 근육 Up 촉촉한 통살, 고양이 입맛 저격 신선한 열빙어 간식의 매력 기호성+영양 밸런스 열빙어트릿🐶 무염 황태로 건강 지키기강아지 간식 중에서 가..
오븐 NO! 더위 속 꿀맛 여름 과일 디저트 4선 입안 가득 퍼지는 과즙의 향연, 여름이기에 가능한 디저트의 신세계! 과일만 있으면 충분해요.안녕하세요, 달콤한 여름을 누구보다 사랑하는 블로거입니다! 햇살 가득한 오후, 시원한 바람이 살랑이는 테라스에서 여름 과일로 만든 디저트를 즐기는 게 제 여름의 작은 사치인데요. 수박, 복숭아, 망고, 블루베리… 이름만 들어도 침이 고이죠? 오늘은 여러분과 함께 이 싱그러운 과일들을 더 맛있게 즐길 수 있는 디저트 아이디어를 나눠보려고 해요. 직접 만들어 먹는 재미와, 사진 찍고 자랑하는 즐거움까지! 기대하셔도 좋아요 :)목차1. 수박과 요거트, 한 컵에 담은 파르페 2. 망고빙수 vs 애플망고 아이스크림 비교 3. 오븐 없이 만드는 여름 디저트 4가지 4. 비주얼 폭발! 과일 토스트 아이디어 5. 블루베리 타르트..

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